7.0 km | 00:42:57 | 06:05/km日期: 2020-03-03 06:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C
Pace: 06'50" / 06'33" / 06'33" / 05'48" / 05'50" / 05'59" / 05'28" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'30" (+03'03") | 50 / 7050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
115.21 km 
MIZUNO inspire 16 累積 :
796.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'33" | 00:13'23" |
| 3 | 06'33" | 00:19'56" |
| 4 | 05'48" | 00:25'44" |
| 5 | 05'50" | 00:31'34" |
| 6 | 05'59" | 00:37'33" |
| 7 | 05'28" | 00:43'01" |
| 7.1 | 08'30" | 00:43'27" |
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