6.0 km | 00:28:14 | 04:42/km日期: 2020-02-29 10:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 60%
Pace: 05'20" / 04'39" / 04'30" / 04'25" / 06'10" / 04'42" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'31") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'39" | 00:09'59" |
| 3 | 04'30" | 00:14'29" |
| 4 | 04'25" | 00:18'54" |
| 5 | 06'10" | 00:25'04" |
| 6 | 04'42" | 00:29'46" |
| 6.0 | 04'01" | 00:29'48" |
展開計圈分析
留言 
