李榮漢 2014/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

李榮漢台北市
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10.0 km | 00:56:48 | 05:40/km

日期: 2014-08-31 17:46 - 卡路里: 603 Cal

Pace: 06'06" / 05'44" / 05'40" / 05'42" / 05'45" / 05'40" / 05'34" / 05'30" / 05'42" / 2708'20" /

8月累積里程 : 220.43 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE (FY14) 累積 : 3401.3 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

chris lin, Guanbing Wu 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'44"	00:11'50"
3	05'40"	00:17'30"
4	05'42"	00:23'12"
5	05'45"	00:28'57"
6	05'40"	00:34'37"
7	05'34"	00:40'11"
8	05'30"	00:45'41"
9	05'42"	00:51'23"
10.0	05'24"	00:56'48"

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