Andy Wang 2020/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Wang 台南
ID 456283

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10.0 km | 00:51:13 | 05:06/km

日期: 2020-02-28 18:19 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 60%

Pace: 04'52" / 05'06" / 05'09" / 05'00" / 05'06" / 05'12" / 05'07" / 05'20" / 05'14" / 05'04" / 06'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 100.16 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃鈺隆和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'06"	00:09'58"
3	05'09"	00:15'07"
4	05'00"	00:20'07"
5	05'06"	00:25'13"
6	05'12"	00:30'25"
7	05'07"	00:35'32"
8	05'20"	00:40'52"
9	05'14"	00:46'06"
10	05'04"	00:51'10"
10.0	10'53"	00:51'14"

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