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許燕珠
基隆
ID 389094
4 位追隨者
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許燕珠
73.0 km
|
05:02:09
|
14.5 km/h
日期:
2020-03-01 08:22
-
總爬升:
1006 m
-
卡路里:
1095 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
75%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'39"
(08'39")
7.03 (-25.40)
1012 / 1012
2
06'30"
(15'09")
9.25 (-23.18)
1001 / 2013
3
05'58"
(21'07")
10.20 (-22.23)
1012 / 3025
4
05'15"
(26'22")
11.50 (-20.93)
1004 / 4030
5
05'00"
(31'22")
12.08 (-20.35)
1005 / 5035
展開計圈分析
6
05'17"
(36'39")
11.46 (-20.97)
1006 / 6041
7
12'13"
(48'52")
7.69 (-24.74)
1563 / 7604
8
02'54"
(51'46")
9.02 (-23.41)
435 / 8040
9
06'25"
(58'11")
9.47 (-22.96)
1011 / 9051
10
05'51"
(01:04'02")
10.26 (-22.18)
999 / 10051
11
05'13"
(01:09'15")
11.61 (-20.82)
1009 / 11060
12
05'21"
(01:14'36")
11.25 (-21.18)
1000 / 12061
13
06'26"
(01:21'02")
9.47 (-22.96)
1014 / 13075
14
06'13"
(01:27'15")
9.60 (-22.83)
993 / 14068
15
05'43"
(01:32'58")
10.56 (-21.88)
1003 / 15071
16
07'18"
(01:40'16")
8.31 (-24.12)
1011 / 16082
17
26'55"
(02:07'11")
2.24 (-30.20)
1002 / 17085
18
05'58"
(02:13'09")
10.17 (-22.26)
1009 / 18095
19
04'20"
(02:17'29")
13.85 (-18.59)
997 / 19093
20
02'49"
(02:20'18")
21.56 (-10.88)
1008 / 20102
21
04'27"
(02:24'45")
13.69 (-18.74)
1014 / 21116
22
06'10"
(02:30'55")
9.73 (-22.70)
998 / 22115
23
06'24"
(02:37'19")
9.42 (-23.01)
1005 / 23121
24
04'28"
(02:41'47")
13.48 (-18.95)
1001 / 24122
25
04'27"
(02:46'14")
13.69 (-18.74)
1012 / 25134
26
04'52"
(02:51'06")
12.41 (-20.02)
1006 / 26140
27
07'47"
(02:58'53")
15.13 (-17.31)
1954 / 28095
28
00'19"
(02:59'12")
8.41 (-24.02)
44 / 28139
29
03'51"
(03:03'03")
15.72 (-16.71)
1004 / 29144
30
05'09"
(03:08'12")
11.84 (-20.59)
1013 / 30157
31
03'36"
(03:11'48")
17.91 (-14.52)
1071 / 31229
32
03'03"
(03:14'51")
19.89 (-12.54)
1006 / 32235
33
01'56"
(03:16'47")
31.03 (-1.40)
991 / 33227
34
03'55"
(03:20'42")
15.38 (-17.05)
1000 / 34228
35
02'12"
(03:22'54")
27.48 (-4.95)
1004 / 35232
36
03'13"
(03:26'07")
18.65 (-13.78)
995 / 36228
37
02'08"
(03:28'15")
28.12 (-4.31)
999 / 37227
38
02'10"
(03:30'25")
27.69 (-4.74)
999 / 38227
39
02'24"
(03:32'49")
25.35 (-7.08)
1010 / 39237
40
02'25"
(03:35'14")
25.00 (-7.43)
1001 / 40238
41
02'10"
(03:37'24")
27.69 (-4.74)
993 / 41232
42
02'22"
(03:39'46")
25.71 (-6.72)
1007 / 42240
43
02'42"
(03:42'28")
22.22 (-10.21)
996 / 43237
44
02'20"
(03:44'48")
25.90 (-6.53)
1004 / 44241
45
02'23"
(03:47'11")
25.17 (-7.26)
997 / 45239
46
02'44"
(03:49'55")
22.36 (-10.07)
1012 / 46251
47
02'20"
(03:52'15")
25.53 (-6.90)
991 / 47243
48
02'31"
(03:54'46")
24.00 (-8.43)
1001 / 48244
49
04'44"
(03:59'30")
12.81 (-19.62)
1008 / 49253
50
02'17"
(04:01'47")
26.47 (-5.96)
1005 / 50259
51
01'56"
(04:03'43")
31.03 (-1.40)
995 / 51254
52
02'11"
(04:05'54")
27.91 (-4.53)
1007 / 52262
53
02'17"
(04:08'11")
26.28 (-6.16)
998 / 53261
54
02'36"
(04:10'47")
23.38 (-9.06)
1007 / 54269
55
02'06"
(04:12'53")
28.57 (-3.86)
998 / 55267
56
03'28"
(04:16'21")
17.31 (-15.12)
998 / 56266
57
02'23"
(04:18'44")
25.00 (-7.43)
988 / 57255
58
02'02"
(04:20'46")
30.00 (-2.43)
1011 / 58267
59
02'36"
(04:23'22")
23.23 (-9.21)
1002 / 59269
60
02'45"
(04:26'07")
21.69 (-10.75)
993 / 60262
61
02'19"
(04:28'26")
26.09 (-6.35)
1003 / 61265
62
02'03"
(04:30'29")
29.75 (-2.68)
1014 / 62280
63
02'14"
(04:32'43")
26.87 (-5.57)
997 / 63277
64
02'18"
(04:35'01")
26.28 (-6.16)
1001 / 64279
65
02'10"
(04:37'11")
27.91 (-4.53)
1003 / 65282
66
02'07"
(04:39'18")
28.35 (-4.09)
997 / 66279
67
02'01"
(04:41'19")
30.25 (-2.18)
1012 / 67292
68
02'36"
(04:43'55")
23.08 (-9.36)
996 / 68288
69
03'43"
(04:47'38")
16.22 (-16.22)
1004 / 69293
70
01'51"
(04:49'29")
32.43
992 / 70286
71
02'07"
(04:51'36")
28.57 (-3.86)
1006 / 71292
72
02'08"
(04:53'44")
28.35 (-4.09)
1003 / 72296
73
03'15"
(04:56'59")
18.37 (-14.07)
994 / 73291
3月累積里程 :
885.20 km
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| 4 years ago
蕭惠玲
和
Rarry Lin
說推
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
6.9
-13.8 %
2
9.2
2.7 %
3
10.2
3.0 %
4
11.4
1.8 %
5
12.2
4.0 %
6
11.4
-2.7 %
7
4.9
7.8 %
8
21.8
2.4 %
9
9.5
3.5 %
10
10.3
3.8 %
11
11.5
3.4 %
12
11.3
2.2 %
13
9.4
2.0 %
14
9.6
3.3 %
15
10.5
-1.3 %
16
8.2
-4.6 %
17
2.2
-2.9 %
18
10.2
2.9 %
19
13.8
-2.1 %
20
20.8
-3.1 %
21
13.8
-2.0 %
22
9.8
-6.4 %
23
11.1
-2.8 %
24
10.8
-2.3 %
25
14.3
-1.5 %
26
11.4
-3.4 %
27
7.4
-3.1 %
28
514.3
2.0 %
29
16.9
-2.0 %
30
12.2
-3.3 %
31
15.3
23.5 %
32
26.3
1.6 %
33
22.0
4.6 %
34
21.2
2.2 %
35
20.6
3.0 %
36
16.7
3.5 %
37
29.5
3.2 %
38
27.5
4.1 %
39
26.1
4.3 %
40
24.2
4.8 %
41
27.7
7.0 %
42
25.4
6.0 %
43
23.2
6.2 %
44
23.7
-8.5 %
45
26.9
-4.1 %
46
22.9
-3.4 %
47
24.5
-5.5 %
48
25.2
-2.6 %
49
12.5
4.5 %
50
26.3
3.7 %
51
29.5
3.4 %
52
27.7
6.8 %
53
26.1
6.8 %
54
22.4
-4.2 %
55
30.0
-9.0 %
56
22.2
-5.1 %
57
18.8
5.0 %
58
28.8
9.1 %
59
24.0
5.7 %
60
22.9
-7.0 %
61
24.2
5.2 %
62
28.8
-5.5 %
63
28.3
-5.1 %
64
26.1
-7.6 %
65
27.3
-5.5 %
66
28.1
-4.0 %
67
29.8
-4.9 %
68
22.5
-3.0 %
69
23.7
-3.6 %
70
19.4
2.8 %
71
40.4
-1.3 %
72
21.4
-0.8 %
73
38.3
-2.7 %
73.2
6.8
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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|
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|
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|
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