8.3 km | 01:48:52 | 13:11/km日期: 2020-02-23 15:32 - 總爬升: 334 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 11'34" / 09'51" / 10'28" / 21'41" / 17'10" / 15'48" / 09'56" / 10'00" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'34" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'28" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'40" (+11'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'10" (+07'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'47" (+05'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'56" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'00" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'13" | 258 / 8258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 56.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 09'51" | 00:21'25" |
| 3 | 10'28" | 00:31'53" |
| 4 | 21'41" | 00:53'34" |
| 5 | 17'10" | 01:10'44" |
| 6 | 15'48" | 01:26'32" |
| 7 | 09'56" | 01:36'28" |
| 8 | 10'00" | 01:46'28" |
| 8.3 | 09'14" | 01:48'51" |
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