Huang Yuan 2014/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Huang Yuan 高雄
ID 153165

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10.0 km | 01:08:52 | 06:51/km

日期: 2014-08-31 22:01 - 地點: 凹子底公園 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 10'13" / 06'19" / 06'30" / 06'25" / 06'28" / 06'38" / 06'37" / 06'42" / 06'11" / 06'35" / 05'50" /

高雄

Huang Yuan

·

每天10K衝啊~
胖-->瘦--->胖--->瘦---->胖---->瘦
真佩服我自已,可以一下充氣一下快速下降體重
毅力十足啊~~

8月累積里程 : 90.59 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

可可, 習慣就好和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'13"	00:10'13"
2	06'19"	00:16'32"
3	06'30"	00:23'02"
4	06'25"	00:29'27"
5	06'28"	00:35'55"
6	06'38"	00:42'33"
7	06'37"	00:49'10"
8	06'42"	00:55'52"
9	06'11"	01:02'03"
10	06'35"	01:08'38"
10.0	06'38"	01:08'52"

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