3.0 km | 00:26:11 | 08:38/km日期: 2020-02-28 17:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 08'45" / 09'06" / 08'02" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+01'37") | 30 / 3030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 15.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 09'06" | 00:17'51" |
| 3 | 08'02" | 00:25'53" |
| 3.0 | 09'44" | 00:26'11" |
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