8.0 km | 00:40:51 | 05:06/km日期: 2014-09-01 05:04 - 地點: 建國國小 - 天氣: 悶 - 平均心率: 156 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'05" / 04'59" / 04'57" / 04'51" / 05'00" / 04'54" / 04'52" / 04'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'24") | 1017 / 1017 |
| 2 | | 04'59" (+00'21") | 1011 / 2029 |
| 3 | | 04'55" (+00'17") | 1005 / 3034 |
| 4 | | 04'53" (+00'15") | 1010 / 4044 |
| 5 | | 04'57" (+00'19") | 1015 / 5060 |
| 6 | | 04'53" (+00'15") | 1010 / 6071 |
| 7 | | 04'53" (+00'15") | 1011 / 7083 |
| 8 | | 04'38" | 999 / 8082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.67 km 
Adidas Adizero Ace 4 累積 :
1332.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 04'59" | 00:11'04" |
| 3 | 04'57" | 00:16'01" |
| 4 | 04'51" | 00:20'52" |
| 5 | 05'00" | 00:25'52" |
| 6 | 04'54" | 00:30'46" |
| 7 | 04'52" | 00:35'38" |
| 8 | 04'40" | 00:40'18" |
| 8.5 | 01'07" | 00:40'51" |
留言 
展開計圈分析
