2.7 km | 00:13:56 | 05:15/km日期: 2020-02-27 17:07 - 平均心率: 167 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 05'01" / 05'23" / 05'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'58" | 500 / 500 |
2 | | 05'04" (+00'06") | 500 / 1000 |
3 | | 05'20" (+00'22") | 500 / 1500 |
4 | | 05'25" (+00'27") | 500 / 2000 |
5 | | 05'25" (+00'27") | 500 / 2500 |
6 | | 05'17" (+00'19") | 154 / 2654 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.87 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'01" | 00:05'01" |
2 | 05'23" | 00:10'24" |
2.7 | 05'23" | 00:13'56" |