8.1 km | 00:55:12 | 06:50/km日期: 2020-02-22 08:30 - 平均心率: 132 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 01'06" / 08'55" / 11'07" / 05'57" / 06'09" / 06'08" / 07'06" / 08'28" / 18'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'28" (+02'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'59" (+05'02") | 74 / 8074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'06" | 00:01'06" |
| 2 | 08'55" | 00:10'01" |
| 3 | 11'07" | 00:21'08" |
| 4 | 05'57" | 00:27'05" |
| 5 | 06'09" | 00:33'14" |
| 6 | 06'08" | 00:39'22" |
| 7 | 07'06" | 00:46'28" |
| 8 | 08'28" | 00:54'56" |
| 8.1 | 17'48" | 00:56'16" |
展開計圈分析
留言 
