綠茶慶 2020/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

綠茶慶宜蘭
ID 453157

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5.0 km | 00:27:28 | 05:29/km

日期: 2020-02-21 09:04 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 05'58" / 05'31" / 05'28" / 05'21" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'56" (+00'39")

1002 / 1002

2

05'31"

(11'29")

05'31" (+00'14")

998 / 2001

3

05'28"

(16'57")

05'27" (+00'10")

1001 / 3002

4

05'21"

(22'18")

05'17"

1011 / 4014

5

05'02"

(27'20")

05'02"

999 / 5014

2月累積里程 : 20.01 km

mizuno J1GA158009 累積 : 412.3 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 張家瑋和其他 2 人說推

·

張家瑋運動愉快喔

2020-02-21 12:39 ·

綠茶慶學長謝謝

2020-02-21 13:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'31"	00:11'29"
3	05'28"	00:16'57"
4	05'21"	00:22'18"
5.0	04'57"	00:27'20"

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