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    Chacha Tu 桃園
    ID 28111
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    Chacha Tu 
    2.2 km | 00:14:11 | 06:22/km
    日期: 2020-02-28 18:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
    Pace: 06'54" / 05'57" / 06'03" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'53"  (06'53")
    		06'53" (+00'56")1000 / 1000
    2
    05'57"  (12'50")
    		05'57"1000 / 2000
    3
    01'20"  (14'11")
    		06'02" (+00'05")223 / 2223
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14365~79%
    2:M馬拉松配速區143~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16789~92%
    4:A無氧耐力區167~17792~97.5%
    5:I最大耗氧區177~18297.5~100%
    最大心率為182 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 65.74 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    Richard Shih 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'54"00:06'54"
    205'57"00:12'51"
    2.206'03"00:14'12"

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