5.5 km | 00:53:52 | 09:52/km日期: 2020-02-23 16:48 - 平均心率: 103 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 10776 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 11'24" / 11'19" / 10'59" / 11'29" / 06'21" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'23" (+05'08") | 1002 / 1002 | 184 / 47 |
| 2 | | 11'18" (+05'03") | 1001 / 2003 | 224 / 39 |
| 3 | | 11'00" (+04'45") | 1007 / 3010 | 225 / 40 |
| 4 | | 11'24" (+05'09") | 1005 / 4016 | 221 / 39 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5017 | 130 / 122 |
| 6 | | 05'06" | 452 / 5469 | 116 / 167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 161.62 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 11'19" | 00:22'43" |
| 3 | 10'59" | 00:33'42" |
| 4 | 11'29" | 00:45'11" |
| 5 | 06'21" | 00:51'32" |
| 5.5 | 05'09" | 00:53'52" |
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