5.5 km | 00:23:29 | 04:16/km日期: 2020-02-24 19:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 05'48" / 06'32" / 06'31" / 06'23" / 08'06" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'04" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'03" (+00'02") | 392 / 5392 |
| 7 | | 09'10" (+05'09") | 94 / 5487 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 92.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'32" | 00:12'20" |
| 3 | 06'31" | 00:18'51" |
| 4 | 06'23" | 00:25'14" |
| 5 | 08'06" | 00:33'20" |
| 5.5 | 05'03" | 00:35'48" |
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