3.0 km | 00:18:22 | 06:06/km日期: 2020-02-26 20:29 - 平均心率: 157 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 06'35" / 06'13" / 05'38" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'39") | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 470.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'13" | 00:12'48" |
| 3 | 05'38" | 00:18'26" |
| 3.0 | 07'08" | 00:18'31" |
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