5.3 km | 00:26:36 | 04:58/km日期: 2020-02-26 18:07 - 平均心率: 163 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 4872 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'02" / 05'26" / 04'56" / 04'34" / 04'24" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'25") | 1000 / 1000 | 175 / 112 |
| 2 | | 05'29" (+00'50") | 1001 / 2001 | 177 / 102 |
| 3 | | 05'02" (+00'23") | 1003 / 3005 | 185 / 107 |
| 4 | | 04'39" | 1003 / 4008 | 190 / 112 |
| 5 | | 04'45" (+00'06") | 1000 / 5009 | 188 / 111 |
| 6 | | 04'33" | 333 / 5342 | 185 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
112.16 km 
Nike Turbo2 累積 :
717.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'26" | 00:10'28" |
| 3 | 04'56" | 00:15'24" |
| 4 | 04'34" | 00:19'58" |
| 5 | 04'24" | 00:24'22" |
| 5.3 | 06'30" | 00:26'36" |
留言 
