簡生蓮 2020/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

簡生蓮新北市
ID 450158

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5.2 km | 00:57:17 | 10:54/km

日期: 2020-02-27 14:59 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 10'13" / 10'34" / 11'01" / 11'01" / 10'43" / 15'08" /

基本訓練

2月累積里程 : 221.40 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'13"	00:10'13"
2	10'34"	00:20'47"
3	11'01"	00:31'48"
4	11'01"	00:42'49"
5	10'43"	00:53'32"
5.3	11'36"	00:57'19"

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