7.1 km | 00:45:34 | 06:23/km日期: 2020-02-25 06:13 - 平均心率: 146 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 06'58" / 06'38" / 06'17" / 06'15" / 06'08" / 06'12" / 06'21" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 135 / 7135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 158.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'38" | 00:13'36" |
| 3 | 06'17" | 00:19'53" |
| 4 | 06'15" | 00:26'08" |
| 5 | 06'08" | 00:32'16" |
| 6 | 06'12" | 00:38'28" |
| 7 | 06'21" | 00:44'49" |
| 7.1 | 05'31" | 00:45'34" |
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