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    So Michael 香港
    ID 205766
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    So Michael
    2.9 km | 00:18:53 | 06:32/km
    日期: 2020-02-28 06:11 - 平均心率: 120 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 176
    Pace: 06'02" / 06'37" / 05'56" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'59"  (06'59")
    		06'59" (+00'22")1000 / 1000
    2
    06'37"  (13'36")
    		06'37"1000 / 2000
    3
    05'16"  (18'53")
    		05'56" 888 / 2888
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區121~14765~79%
    2:M馬拉松配速區147~16679~89%
    3:T乳酸耐力區166~17289~92%
    4:A無氧耐力區172~18292~97.5%
    5:I最大耗氧區182~18797.5~100%
    最大心率為187 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 318.30 km adidas Boston blue sample 累積 : 946.8 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'02"00:06'02"
    206'37"00:12'39"
    2.905'56"00:17'56"

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