5.2 km | 00:39:28 | 07:38/km日期: 2020-02-26 19:44 - 平均心率: 163 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 07'57" / 07'55" / 07'37" / 07'24" / 07'26" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" | 157 / 5157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'55" | 00:15'52" |
| 3 | 07'37" | 00:23'29" |
| 4 | 07'24" | 00:30'53" |
| 5 | 07'26" | 00:38'19" |
| 5.2 | 07'16" | 00:39'28" |
留言 
