Huang Yuan 2014/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Huang Yuan 高雄
ID 153165

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10.2 km | 01:04:44 | 06:19/km

日期: 2014-08-30 22:06 - 地點: 凹子底公園 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 05'21" / 05'57" / 06'09" / 06'15" / 06'25" / 06'17" / 06'36" / 06'28" / 06'28" / 06'24" / 10'04" /

基本訓練

8月累積里程 : 90.59 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

蔡忠錦, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'57"	00:11'18"
3	06'09"	00:17'27"
4	06'15"	00:23'42"
5	06'25"	00:30'07"
6	06'17"	00:36'24"
7	06'36"	00:43'00"
8	06'28"	00:49'28"
9	06'28"	00:55'56"
10	06'24"	01:02'20"
10.2	09'59"	01:04'45"

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