5.0 km | 00:32:42 | 06:32/km日期: 2020-02-12 18:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 52%
Pace: 06'08" / 06'09" / 06'13" / 06'15" / 07'57" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+03'21") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'09" | 00:12'17" |
| 3 | 06'13" | 00:18'30" |
| 4 | 06'15" | 00:24'45" |
| 5 | 07'57" | 00:32'42" |
| 5.0 | 07'31" | 00:32'44" |
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