7.2 km | 00:39:33 | 05:28/km日期: 2020-02-25 16:21 - 平均心率: 159 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 7660 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 49%
Pace: 05'39" / 05'31" / 05'20" / 05'22" / 05'25" / 05'18" / 05'25" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 1000 | 191 / 92 |
| 2 | | 05'30" (+00'10") | 1002 / 2003 | 193 / 93 |
| 3 | | 05'23" (+00'03") | 1002 / 3005 | 195 / 94 |
| 4 | | 05'25" (+00'05") | 1002 / 4008 | 196 / 93 |
| 5 | | 05'27" (+00'07") | 1002 / 5010 | 193 / 94 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6011 | 194 / 96 |
| 7 | | 05'26" (+00'06") | 1002 / 7014 | 194 / 94 |
| 8 | | 06'20" (+01'00") | 202 / 7216 | 176 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 108.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'31" | 00:11'10" |
| 3 | 05'20" | 00:16'30" |
| 4 | 05'22" | 00:21'52" |
| 5 | 05'25" | 00:27'17" |
| 6 | 05'18" | 00:32'35" |
| 7 | 05'25" | 00:38'00" |
| 7.2 | 07'08" | 00:39'33" |
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