二二~YA跑團 2020/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

二二~YA跑團新北市
ID 286064

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二二~YA跑團

5.4 km | 00:40:02 | 07:23/km

日期: 2020-02-24 14:40 - 地點: 三重體育場 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 28°C - 濕度: 47%

Pace: 07'03" / 07'41" / 07'28" / 06'49" / 06'57" / 09'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

07'02" (+00'10")

987 / 987

2

07'39"

(14'36")

07'38" (+00'46")

1000 / 1988

3

07'29"

(22'05")

07'25" (+00'33")

1006 / 2995

4

06'56"

(29'01")

06'52"

1008 / 4004

5

06'57"

(35'58")

06'57" (+00'05")

998 / 5002

6

03'53"

(39'51")

09'36" (+02'44")

403 / 5406

2月累積里程 : 119.01 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 4 years ago

Alan Chen 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'41"	00:14'44"
3	07'28"	00:22'12"
4	06'49"	00:29'01"
5	06'57"	00:35'58"
5.4	09'32"	00:39'51"

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