5.2 km | 00:40:31 | 07:47/km日期: 2020-02-23 22:36 - 平均心率: 114 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 07'44" / 08'10" / 07'39" / 08'48" / 08'12" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'13" (+05'20") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 162.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'10" | 00:15'54" |
| 3 | 07'39" | 00:23'33" |
| 4 | 08'48" | 00:32'21" |
| 5 | 08'12" | 00:40'33" |
| 5.2 | 12'14" | 00:43'01" |
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