7.0 km | 00:38:10 | 05:26/km日期: 2020-02-20 17:24 - 平均心率: 171 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 05'47" / 05'34" / 05'26" / 05'40" / 05'31" / 05'18" / 04'52" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'55" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'34" | 00:11'21" |
| 3 | 05'26" | 00:16'47" |
| 4 | 05'40" | 00:22'27" |
| 5 | 05'31" | 00:27'58" |
| 6 | 05'18" | 00:33'16" |
| 7 | 04'52" | 00:38'08" |
| 7.0 | 04'25" | 00:38'11" |
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