3.2 km | 00:20:26 | 06:24/km日期: 2020-02-24 16:46 - 平均心率: 156 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 04'50" / 10'26" / 07'43" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+03'27") | 185 / 3185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 93.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 10'26" | 00:15'16" |
| 3 | 07'43" | 00:22'59" |
| 3.2 | 08'27" | 00:24'33" |
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