9.3 km | 00:51:34 | 05:32/km日期: 2020-02-22 17:12 - 地點: 龍潭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 139 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 06'46" / 05'41" / 05'35" / 05'38" / 05'27" / 05'07" / 05'46" / 05'06" / 05'14" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'59" | 312 / 9312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
155.23 km 
母子鱷魚拖鞋 寶藍色#26 累積 :
673.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'41" | 00:12'27" |
| 3 | 05'35" | 00:18'02" |
| 4 | 05'38" | 00:23'40" |
| 5 | 05'27" | 00:29'07" |
| 6 | 05'07" | 00:34'14" |
| 7 | 05'46" | 00:40'00" |
| 8 | 05'06" | 00:45'06" |
| 9 | 05'14" | 00:50'20" |
| 9.3 | 03'59" | 00:51'35" |
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