7.1 km | 00:44:15 | 06:15/km日期: 2020-02-23 16:30 - 平均心率: 160 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 8346 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 06'02" / 06'14" / 06'11" / 06'13" / 06'15" / 06'10" / 06'26" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 | 187 / 88 |
| 2 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 2001 | 189 / 84 |
| 3 | | 06'12" (+00'11") | 1001 / 3003 | 189 / 84 |
| 4 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 4003 | 188 / 84 |
| 5 | | 06'18" (+00'17") | 1001 / 5005 | 188 / 84 |
| 6 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 6005 | 189 / 85 |
| 7 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 7006 | 188 / 82 |
| 8 | | 08'23" (+02'22") | 59 / 7066 | 172 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 108.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'14" | 00:12'16" |
| 3 | 06'11" | 00:18'27" |
| 4 | 06'13" | 00:24'40" |
| 5 | 06'15" | 00:30'55" |
| 6 | 06'10" | 00:37'05" |
| 7 | 06'26" | 00:43'31" |
| 7.1 | 11'01" | 00:44'15" |
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