8.2 km | 00:49:00 | 05:59/km日期: 2020-02-22 15:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'57" / 05'44" / 05'35" / 05'26" / 07'27" / 05'54" / 06'02" / 05'54" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'17") | 178 / 8178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 242.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'44" | 00:11'41" |
| 3 | 05'35" | 00:17'16" |
| 4 | 05'26" | 00:22'42" |
| 5 | 07'27" | 00:30'09" |
| 6 | 05'54" | 00:36'03" |
| 7 | 06'02" | 00:42'05" |
| 8 | 05'54" | 00:47'59" |
| 8.2 | 05'41" | 00:49'00" |
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