吳布翠紋 2020/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

吳布翠紋台南
ID 185005

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11.1 km | 00:55:57 | 05:02/km

日期: 2020-02-21 20:31 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%

Pace: 11'14" / 04'54" / 05'06" / 05'25" / 05'24" / 05'21" / 05'18" / 05'26" / 05'37" / 05'21" / 05'39" / 06'03" /

基本訓練

2月累積里程 : 123.61 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳定奕, Liang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'14"	00:11'14"
2	04'54"	00:16'08"
3	05'06"	00:21'14"
4	05'25"	00:26'39"
5	05'24"	00:32'03"
6	05'21"	00:37'24"
7	05'18"	00:42'42"
8	05'26"	00:48'08"
9	05'37"	00:53'45"
10	05'21"	00:59'06"
11	05'39"	01:04'45"
11.1	06'02"	01:05'25"

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朋友動態

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