3.6 km | 00:25:16 | 06:59/km日期: 2020-02-09 17:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 247 Cal - 總步數: 4136 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 69%
Pace: 06'55" / 06'58" / 07'00" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 | 163 / 88 |
| 2 | | 06'57" (+00'02") | 1001 / 2001 | 165 / 86 |
| 3 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 3001 | 163 / 87 |
| 4 | | 07'06" (+00'11") | 612 / 3614 | 161 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.15 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'58" | 00:13'53" |
| 3 | 07'00" | 00:20'53" |
| 3.6 | 07'08" | 00:25'16" |
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