2.7 km | 00:26:57 | 09:51/km日期: 2020-02-12 19:47 - 平均心率: 129 - 卡路里: 186 Cal - 總步數: 3850 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 09'34" / 09'32" / 10'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'36" | 1000 / 1000 | 146 / 70 |
2 | | 09'54" (+00'18") | 1000 / 2000 | 143 / 70 |
3 | | 10'07" (+00'31") | 732 / 2732 | 137 / 71 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.15 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'34" | 00:09'34" |
2 | 09'32" | 00:19'06" |
2.7 | 10'42" | 00:26'57" |