2.7 km | 00:24:47 | 09:08/km日期: 2020-02-13 18:30 - 平均心率: 119 - 卡路里: 185 Cal - 總步數: 3496 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 08'39" / 09'06" / 09'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'58" | 1001 / 1001 | 138 / 80 |
2 | | 09'16" (+00'18") | 1000 / 2001 | 146 / 73 |
3 | | 09'09" (+00'11") | 711 / 2713 | 136 / 79 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.15 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'39" | 00:08'39" |
2 | 09'06" | 00:17'45" |
2.7 | 09'51" | 00:24'47" |