3.3 km | 00:45:12 | 13:40/km日期: 2020-02-17 11:36 - 平均心率: 104 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 12°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 15'35" / 29'21" / 14'54" / 48'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'43" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'58" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'22" (+00'59") | 307 / 3307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'35" | 00:15'35" |
| 2 | 29'21" | 00:44'56" |
| 3 | 14'54" | 00:59'50" |
| 3.3 | 48'46" | 01:14'50" |
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