7.4 km | 01:01:47 | 08:19/km日期: 2020-02-22 07:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 08'25" / 08'14" / 08'43" / 11'00" / 08'12" / 08'19" / 07'20" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'33" (+03'14") | 417 / 7417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'14" | 00:16'39" |
| 3 | 08'43" | 00:25'22" |
| 4 | 11'00" | 00:36'22" |
| 5 | 08'12" | 00:44'34" |
| 6 | 08'19" | 00:52'53" |
| 7 | 07'20" | 01:00'13" |
| 7.4 | 12'20" | 01:05'22" |
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