10.1 km | 01:01:40 | 06:06/km日期: 2020-02-21 19:07 - 地點: 科大 - 天氣: 涼 - 平均心率: 153 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 11346 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 06'21" / 06'05" / 05'51" / 06'00" / 05'59" / 05'57" / 06'03" / 06'15" / 06'10" / 06'18" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'30") | 1002 / 1002 | 182 / 86 |
| 2 | | 06'01" (+00'11") | 1009 / 2012 | 185 / 89 |
| 3 | | 05'50" | 1001 / 3014 | 186 / 91 |
| 4 | | 05'58" (+00'08") | 1004 / 4018 | 185 / 90 |
| 5 | | 05'56" (+00'06") | 1005 / 5024 | 183 / 91 |
| 6 | | 05'57" (+00'07") | 1007 / 6031 | 184 / 91 |
| 7 | | 06'01" (+00'11") | 1009 / 7041 | 184 / 90 |
| 8 | | 06'11" (+00'21") | 1008 / 8050 | 182 / 88 |
| 9 | | 06'07" (+00'17") | 1002 / 9052 | 183 / 89 |
| 10 | | 06'16" (+00'26") | 1007 / 10059 | 182 / 87 |
| 11 | | 05'51" (+00'01") | 102 / 10162 | 186 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
217.55 km 
zoom pegasus 36 Nike 累積 :
616.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'05" | 00:12'26" |
| 3 | 05'51" | 00:18'17" |
| 4 | 06'00" | 00:24'17" |
| 5 | 05'59" | 00:30'16" |
| 6 | 05'57" | 00:36'13" |
| 7 | 06'03" | 00:42'16" |
| 8 | 06'15" | 00:48'31" |
| 9 | 06'10" | 00:54'41" |
| 10 | 06'18" | 01:00'59" |
| 10.1 | 06'40" | 01:01'40" |
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