10.5 km | 00:56:49 | 05:24/km日期: 2020-02-21 22:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 05'38" / 05'28" / 05'24" / 05'19" / 05'35" / 05'11" / 05'19" / 05'23" / 05'27" / 05'23" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" (+00'05") | 513 / 10513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
171.84 km 
MIZUNO WAVE DUEL GTZ U1GD195018 累積 :
1538.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'28" | 00:11'06" |
| 3 | 05'24" | 00:16'30" |
| 4 | 05'19" | 00:21'49" |
| 5 | 05'35" | 00:27'24" |
| 6 | 05'11" | 00:32'35" |
| 7 | 05'19" | 00:37'54" |
| 8 | 05'23" | 00:43'17" |
| 9 | 05'27" | 00:48'44" |
| 10 | 05'23" | 00:54'07" |
| 10.5 | 05'15" | 00:56'49" |
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