8.9 km | 00:57:35 | 06:29/km日期: 2020-02-22 07:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 12°C - 濕度: 69%
Pace: 06'03" / 06'29" / 06'18" / 06'37" / 09'05" / 06'39" / 06'39" / 06'17" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'28") | 881 / 8881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
54.40 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
1142.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'29" | 00:12'32" |
| 3 | 06'18" | 00:18'50" |
| 4 | 06'37" | 00:25'27" |
| 5 | 09'05" | 00:34'32" |
| 6 | 06'39" | 00:41'11" |
| 7 | 06'39" | 00:47'50" |
| 8 | 06'17" | 00:54'07" |
| 8.9 | 12'05" | 01:04'46" |
展開計圈分析
留言 
