Vance Chang 2020/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Vance Chang 基隆
ID 477995

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8.2 km | 00:54:48 | 06:39/km

日期: 2020-02-08 06:45 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'12" / 06'41" / 06'27" / 06'55" / 06'54" / 06'35" / 06'17" / 06'25" / 05'56" /

基本訓練

2月累積里程 : 20.86 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Vance Chang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'41"	00:13'53"
3	06'27"	00:20'20"
4	06'55"	00:27'15"
5	06'54"	00:34'09"
6	06'35"	00:40'44"
7	06'17"	00:47'01"
8	06'25"	00:53'26"
8.2	05'52"	00:54'48"

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