2.3 km | 00:13:34 | 05:48/km日期: 2020-02-20 18:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 126 Cal - 總步數: 2254 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 06'09" / 05'33" / 05'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'08" (+00'36") | 1004 / 1004 | 164 / 99 |
2 | | 05'32" | 1000 / 2004 | 167 / 107 |
3 | | 05'27" | 338 / 2343 | 167 / 109 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 218.05 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'09" | 00:06'09" |
2 | 05'33" | 00:11'42" |
2.3 | 05'30" | 00:13'34" |