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5.0 km | 00:28:46 | 05:44/km 日期: 2020-02-20 05:01 - 地點: 永和仁愛公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 115 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 83% Pace: 06'13" / 06'00" / 05'56" / 05'14" / 05'22" / 05'00" /
今天肌肉仍舊還是有點酸痛,預計緩跑5K就好了,最後配速跑得比昨天快了,應該再二天應該就不會酸痛了。
2月累積里程 : 237.83 km Hyper Heroes 28.5 累積 : 1282.0 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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