5.0 km | 00:28:41 | 05:43/km日期: 2020-02-19 17:35 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 05'47" / 05'22" / 05'48" / 05'45" / 05'53" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'07") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 128.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'22" | 00:11'09" |
| 3 | 05'48" | 00:16'57" |
| 4 | 05'45" | 00:22'42" |
| 5 | 05'53" | 00:28'35" |
| 5.0 | 06'44" | 00:28'42" |
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