8.4 km | 00:46:51 | 05:34/km日期: 2020-02-20 08:15 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 82%
Pace: 05'45" / 05'21" / 05'12" / 06'02" / 05'08" / 05'50" / 05'14" / 05'13" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'48" (+02'40") | 399 / 8399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 384.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'21" | 00:11'06" |
| 3 | 05'12" | 00:16'18" |
| 4 | 06'02" | 00:22'20" |
| 5 | 05'08" | 00:27'28" |
| 6 | 05'50" | 00:33'18" |
| 7 | 05'14" | 00:38'32" |
| 8 | 05'13" | 00:43'45" |
| 8.4 | 06'48" | 00:46'28" |
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