9.1 km | 01:15:17 | 08:13/km日期: 2020-02-20 07:22 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 08'16" / 09'16" / 08'57" / 10'47" / 06'46" / 07'34" / 07'48" / 07'02" / 07'46" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'46" (+04'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'46" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'23" (+00'37") | 146 / 9146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 09'16" | 00:17'32" |
| 3 | 08'57" | 00:26'29" |
| 4 | 10'47" | 00:37'16" |
| 5 | 06'46" | 00:44'02" |
| 6 | 07'34" | 00:51'36" |
| 7 | 07'48" | 00:59'24" |
| 8 | 07'02" | 01:06'26" |
| 9 | 07'46" | 01:14'12" |
| 9.1 | 07'22" | 01:15'17" |
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