10.4 km | 00:55:19 | 05:18/km日期: 2020-02-17 18:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 637 Cal - 總步數: 9474 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 56%
Pace: 06'15" / 05'42" / 05'19" / 04'59" / 04'55" / 04'49" / 04'45" / 06'26" / 04'58" / 04'41" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'37") | 1000 / 1000 | 179 / 88 |
| 2 | | 05'45" (+01'04") | 1000 / 2000 | 175 / 98 |
| 3 | | 05'25" (+00'44") | 1002 / 3003 | 175 / 105 |
| 4 | | 05'05" (+00'24") | 1001 / 4004 | 174 / 112 |
| 5 | | 04'54" (+00'13") | 1000 / 5004 | 172 / 117 |
| 6 | | 04'53" (+00'12") | 1001 / 6006 | 173 / 117 |
| 7 | | 06'13" (+01'32") | 1002 / 7008 | 149 / 107 |
| 8 | | 05'08" (+00'27") | 1002 / 8011 | 166 / 117 |
| 9 | | 05'01" (+00'20") | 1002 / 9013 | 172 / 115 |
| 10 | | 04'41" | 1000 / 10014 | 174 / 122 |
| 11 | | 04'25" | 398 / 10413 | 173 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
36.91 km 
ASICS TARTHER KAINOS4 累積 :
443.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'42" | 00:11'57" |
| 3 | 05'19" | 00:17'16" |
| 4 | 04'59" | 00:22'15" |
| 5 | 04'55" | 00:27'10" |
| 6 | 04'49" | 00:31'59" |
| 7 | 04'45" | 00:36'44" |
| 8 | 06'26" | 00:43'10" |
| 9 | 04'58" | 00:48'08" |
| 10 | 04'41" | 00:52'49" |
| 10.4 | 06'02" | 00:55'19" |
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