7.4 km | 00:45:43 | 06:11/km日期: 2020-02-19 19:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 59%
Pace: 05'58" / 10'15" / 06'26" / 06'35" / 06'15" / 06'15" / 06'00" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'26") | 295 / 1295 |
| 3 | | 06'21" (+00'36") | 1000 / 2295 |
| 4 | | 06'28" (+00'43") | 1000 / 3295 |
| 5 | | 06'25" (+00'40") | 1000 / 4295 |
| 6 | | 06'14" (+00'29") | 1000 / 5295 |
| 7 | | 06'15" (+00'30") | 1000 / 6295 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 7295 |
| 9 | | 05'00" | 80 / 7375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 251.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 10'15" | 00:16'13" |
| 3 | 06'26" | 00:22'39" |
| 4 | 06'35" | 00:29'14" |
| 5 | 06'15" | 00:35'29" |
| 6 | 06'15" | 00:41'44" |
| 7 | 06'00" | 00:47'44" |
| 7.4 | 05'21" | 00:49'45" |
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