10.3 km | 00:58:47 | 05:41/km日期: 2020-02-19 19:49 - 地點: 芎林 - 天氣: 涼 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 10914 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
Pace: 06'10" / 05'49" / 05'44" / 05'49" / 05'35" / 05'32" / 05'44" / 05'35" / 05'35" / 05'21" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'50") | 1002 / 1002 | 184 / 88 |
| 2 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 2003 | 186 / 92 |
| 3 | | 05'44" (+00'25") | 1006 / 3009 | 186 / 93 |
| 4 | | 05'46" (+00'27") | 1008 / 4017 | 187 / 92 |
| 5 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 5018 | 188 / 95 |
| 6 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 6018 | 187 / 96 |
| 7 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 7019 | 186 / 93 |
| 8 | | 05'35" (+00'16") | 1007 / 8026 | 182 / 98 |
| 9 | | 05'31" (+00'12") | 1009 / 9036 | 180 / 100 |
| 10 | | 05'19" | 1004 / 10040 | 185 / 101 |
| 11 | | 05'24" (+00'05") | 338 / 10379 | 187 / 98 |
休了幾天，終於回暖一些…
#三四月的賽事還跑得成嗎……😔
2月累積里程 :
166.71 km 
Adidas Adizero Japan 3 累積 :
869.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'49" | 00:11'59" |
| 3 | 05'44" | 00:17'43" |
| 4 | 05'49" | 00:23'32" |
| 5 | 05'35" | 00:29'07" |
| 6 | 05'32" | 00:34'39" |
| 7 | 05'44" | 00:40'23" |
| 8 | 05'35" | 00:45'58" |
| 9 | 05'35" | 00:51'33" |
| 10 | 05'21" | 00:56'54" |
| 10.3 | 05'33" | 00:58'47" |
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