胡明源 2020/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

胡明源桃園
ID 284014

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5.1 km | 00:42:15 | 08:13/km

日期: 2020-02-15 20:21 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'14" / 08'19" / 08'51" / 07'59" / 07'38" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'04"

(08'04")

08'09" (+00'36")

987 / 987

2

08'20"

(16'24")

08'18" (+00'45")

1002 / 1990

3

09'00"

(25'24")

08'52" (+01'19")

1014 / 3005

4

07'59"

(33'23")

07'59" (+00'26")

999 / 4005

5

07'42"

(41'05")

07'33"

1017 / 5023

6

00'45"

(41'50")

05'27"

137 / 5160

2月累積里程 : 34.58 km

skechers gorun ultra r2 累積 : 376.7 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 4 years ago

張家瑋, 劉志嘉和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'19"	00:16'33"
3	08'51"	00:25'24"
4	07'59"	00:33'23"
5	07'38"	00:41'01"
5.2	05'04"	00:41'50"

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